Departamento Municipal de Saúde reforça cuidados com a saúde mental na campanha do "Janeiro Branco"

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo, e falar sobre saúde mental é um passo fundamental para a prevenção de doenças e para a promoção do bem-estar.

Publicado em 14/01/2026 10:05

Janeiro Branco é um convite à reflexão e ao cuidado com a saúde mental. O início do ano simboliza um novo ciclo, um momento propício para olhar para si, reconhecer sentimentos, repensar hábitos e buscar equilíbrio emocional. Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo, e falar sobre saúde mental é um passo fundamental para a prevenção de doenças e para a promoção do bem-estar.

Ansiedade, estresse, tristeza persistente e sobrecarga emocional podem afetar a qualidade de vida e as relações do dia a dia. Por isso, é essencial buscar ajuda, compartilhar sentimentos e compreender que pedir apoio é um ato de coragem, não de fraqueza.

A Prefeitura Municipal de Gonçalves, por meio do Departamento Municipal de Saúde, reforça que você não está sozinho. As equipes de saúde estão preparadas para acolher, orientar e encaminhar cada cidadão, oferecendo escuta, cuidado e acompanhamento sempre que necessário.

Neste Janeiro Branco, cuide de você, respeite seus limites e fortaleça sua saúde emocional. O cuidado com a mente também é cuidado com a vida

por ASCOM